Zdravstvene dobrobiti Ashwagandhe

Naučnici sa hinduističkog univerziteta Banaras, smještenog u Varanasiju u Indiji, proveli su istraživanje koje je pokazalo da su mnogi elementi ašvagande antioksidanti. Istraživači su proučavali efekte koje ovi elementi imaju na mozak testiranih životinja i otkrili su da je ashwagandha dovela do većih količina tri različita prirodna antioksidansa: superoksid dismutaze, katalaze i glutation peroksidaze. Znanstvenici zaključuju: „Ova otkrića su u skladu s terapijskom upotrebom W. somnifera kao ayurvedske rasayane (promotora zdravlja). Antioksidativni učinak aktivnih sastojaka W. somnifera može objasniti, barem djelomično, prijavljene antistresne, olakšavajuće spoznaje, antiinflamatorne i anti-age efekte koje oni proizvode na pokusnim životinjama i u kliničkim situacijama. "
Indijanci godinama propisuju ashwagandhu kao lijek za cerebralne poremećaje starijih osoba, uključujući gubitak pamćenja. Naučnici sa Univerziteta u Leipzigu proučavali su efekte ašvagande na mozak. Dozirali su pacove ashwagandhom, a zatim su im gledali mozak kako bi utvrdili utječe li ashwagandha na neurotransmitere. Istraživanje je pokazalo da je ashwagandha dovela do veće aktivnosti receptora acetilholina. Naučnici su zaključili da bi povećanje aktivnosti u tom određenom neurotransmiteru moglo objasniti porast kognitivnih sposobnosti i pamćenja koji se pripisuju ašvagandi.
Istraživači sa Zdravstvenog naučnog centra Univerziteta u Teksasu takođe su proučavali efekte ašvagande. Otkrili su da ekstrakti grma imaju aktivnost sličnu GABA, što bi moglo objasniti zašto biljka efikasno smanjuje anksioznost.
Drugo istraživanje, provedeno 2002. godine, pokazalo je da ašvaganda dovodi do povećanog rasta aksona i dendrita. Druga studija 2001. godine otkrila je da biljka može poboljšati pamćenje. Projekt iz 2000. godine pokazao je da ashwagandha smanjuje anksioznost i depresiju kod životinja.