Prednosti lista peperminta

Kad većina ljudi pomisli na pepermint, pomisli na ugodnu aromu ili aromu u proizvodima poput bombona, žvakaće gume, paste za zube i sladoleda. Ovo su samo dvije od bezbroj zdravstvenih blagodati lista mente. Jedna od primarnih blagodati mente je pomoć probavnom sustavu. Umirit će želudac, pomoći u dobivanju više hrane iz hrane, ubiti štetne bakterije u želucu i opustiti crijevne mišiće, pomažući tako kod problema sa grčevima. Nana nakon večere može smanjiti želučane plinove i količinu hrane koja je u želucu. Često je dominantni okus lijeka protiv mučnine jer će pepermint umiriti sluznicu želuca. Menta takođe povećava količinu žuči koja teče iz jetre i njenu sposobnost protoka. Ovo pomaže u probavi masti i smanjuje loš holesterol.