Utvrđeno je da je Kava sigurna i učinkovita

Kava je visoki grm iz porodice paprika koja raste na ostrvima južnog Pacifika. Tamo se koristi tisućama godina kao narodni lijek i kao društveni i svečani napitak. Istraživanje UQ-a otkrilo je da je tradicionalni ekstrakt kave, ljekovite biljke s južnog Pacifika, siguran i efikasan u smanjenju anksioznosti. Kava se široko koristi za ublažavanje anksioznosti i stresa. Uzet u dovoljnim količinama, kava daje trnce u ustima i jeziku. Kaže se da je to blago opojno sredstvo koje izaziva "euforično, bistroumno stanje u kojem se pijanac ne može iznervirati". Dio biljke koji se koristi medicinski je korijen. Iako se korijen tradicionalno žvakao ili se od njega pravio napitak, kava je sada dostupna u obliku kapsula, tableta, napitaka, čaja i tečnih ekstrakata. Kava može sniziti krvni pritisak, a može utjecati i na zgrušavanje krvi, pa je ne smiju koristiti osobe s poremećajima krvarenja. Osobe s Parkinsonovom bolešću ne bi trebale koristiti kavu jer to može pogoršati simptome.