Savjeti koje biste trebali znati o bakterijskoj zaštiti tokom izbijanja infekcije NovelCoronavirusom

Stručnjaci za zdravstvenu zaštitu i prevenciju epidemija naglašavaju da su glavni putevi prenosa upale pluća infekcija NovelCoronavirus koji se trenutno mogu identificirati direktni prijenos, prijenos aerosola i kontaktni prijenos.
Dakle, šta je direktno razmnožavanje?
Takozvani direktni prijenos odnosi se na pacijenta koji kihne, kašlje, govori kapljice, izdahne plin blizu neposrednog udisanja infekcije, pa nošenje maske može učinkovito spriječiti direktan prijenos.
Međutim, usta su sama po sebi prirodno mjesto za život bakterija, ne obraćajte pažnju na oralnu higijenu, ostaci hrane nakon večere fermentirat će se u ustima pod visokom temperaturom, kašalj, govorne kapljice, izdahnuti plin također će nositi veliki broj bakterija.
Koja metoda može zaustaviti rast bakterija usnog trakta, održavajući čistoću i vlažnost usne šupljine?
Za vrijeme izbijanja prva stvar koju radimo kada dođemo u kontakt sa zagađenim zrakom je da ga odmah dezinficiramo. Isto vrijedi i za usta koja trebaju redovno čišćenje i zaštitu.
Često perite ruke: mokre ruke, stisnite sredstvo za dezinfekciju ruku, istrljajte puno pjene, nokte, tigrova usta, stražnji dio ruke da biste više puta trljali.
Hrana i putovanja: ne jedite sirovu hranu. Mesne sastojke treba kuhati. Jedite više povrća. A prehrambena ravnoteža je vrlo važna.
Dezinfekcija alkohola: nakon povratka kući, mobilni telefon, ključ i drugi ručni proizvodi trebaju koristiti 75% alkoholnu dezinfekciju.
Prije izbijanja bolesti, nemojte paničariti, vodite računa o ličnoj higijeni, dobro pazite na sebe i na svoje najmilije više pažnje. Preživite epidemiju, budućnost je ovdje.
Ključne tačke samozaštite:
1. Nosite masku prilikom izlaska.
2, ne idite na mjesta gdje su gužve, ako trebate ići, osim što nosite zaštitnu masku, pokušajte se ne suočavati s ljudima, izbjegavajte kašljanje, tržni centri i supermarketi ostaju što kraći,
3. Operite ruke i lice prije odlaska kući. Sredstvo za dezinfekciju ruku ili dezinfekciju ruku ili sapunicu, ne dodirujte nos,
4. Poboljšajte imunitet i izbjegavajte odlazak na prepuna i zatvorena mjesta. Jačanje vježbanja, redovan rad i odmor i poboljšanje imuniteta važno su sredstvo za izbjegavanje zaraze.
5. Ne koristite ruke za pokrivanje kihanja ili kašljanja;
Kako spriječiti infekciju NovelCoronavirusom?
Da bi se spriječila infekcija virusom NovelCoronavirus, treba poduzeti sljedeće mjere:
Izbjegavajte odlazak u područja s visokim rizikom
Izbjegavajte gužve. Izbjegavajte zatvorena, bezvazdušna javna i gužva, posebno djecu, starije osobe i ljude sa oslabljenim imunološkim sistemom. Ne zaboravite nositi masku kad izlazite.
Pojačajte ventilaciju prozora. Kuća treba svakodnevno otvarati prozračne vremenske periode. Jača struju vazduha, može efikasno sprečiti infekciju respiratornog trakta.
Obratite pažnju na ličnu higijenu. Često perite ruke koristeći sapun i tekuću vodu ili sredstvo za dezinfekciju ruku. Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kad kihnete ili kašljete, a ne rukama.
Pravovremeno posmatranje i liječenje. Ako postoji vrućica (posebno visoka temperatura), kašalj, otežano disanje i drugi simptomi infekcije respiratornog trakta, trebali biste odmah nositi masku i potražiti savjet liječnika.

više o:SARS-CoV-2 IgG / IgM komplet