Kakvu korist antocijanin ima za ljudsko tijelo？

Antocijanini su fitokemikalije, koje su flavonoidi. Općenito govoreći, antocijanini su snažni antioksidans koji može zaštititi naše tijelo od supstanci koje se nazivaju slobodni radikali. Antocijanini takođe poboljšavaju elastičnost krvnih žila, poboljšavajući cirkulaciju i našu glatkoću kože i smanjujući upale i alergije. S druge strane, može poboljšati fleksibilnost zglobova.

Antocijanini donose mnoge koristi našem tijelu. Počnimo s tim kako ono djeluje.
Zapravo, kada govorimo o crvenoj hrani ili kada govorimo o likopenu ili kao našem tijelu kao odrastanju, i kada se svakodnevno bavimo vanjskom okolinom, zapravo se to odnosi na slobodne radikale kisika.
Ti slobodni radikali štetni su za naše zdravlje. Zbog toga naša koža izgleda loše i mrljasto, a tijela čine starijima.
S druge strane, antocijanini su snažni antioksidanti koji uklanjaju ove slobodne radikale iz našeg tijela.
Osim toga, pomoćnik je u njezi kože i pomaže u sprečavanju tumora iznutra.